Du steckst in einer Job-, Beziehungs-, oder Lebenssituation fest?

Ich helfe dir einfühlsam Schritte zu entwickeln,

um deine Bedürfnisse wahrzunehmen.

Ist es an der Zeit über dich hinauszuwachsen?

  • Du möchtest Selbstvertrauen aufbauen
  • Du möchtest mit deinen Emotionen besser umgehen
  • Du möchtest neue Herausforderungen bewältigen
  • Du möchtest ehrlich und mitfühlend kommunizieren
  • Du möchtest dich freier und sinnhafter entscheiden

Wie das geht erfährst Du auf dieser Website.

Hier ein paar Feedbacks meiner Kund*innen:

  • Sebastian ist ein unglaublich empathischer und leidenschaftlicher Mensch. Er brennt, würde ich sagen und das färbt auf seine Mitmenschen ab. Dadurch war und ist er immer auch Inspiration für mich. Ein wunderbarer Mensch und toller Coach!
    Julia
  • Ich habe mich ab Sekunde eins einfach nur willkommen, geborgen und sicher gefühlt. Es ging nicht darum, dass er mir die Welt erklärt hat, oder gesagt hat, was richtig und was falsch ist. Vielmehr hat er mir Werkzeuge an die Hand gegeben, mit denen ich einen Perspektivenwechsel angehen konnte und mich selbst wie mit einem Tau aus meinem eigenen Sumpf ziehen konnte. Tausend Dank! Ohne dich würde ich vermutlich immer noch jeden Abend wie ein Trauerkloß auf dem Sofa vegetieren.
    Jan
  • Ein einfühlsamer Coach, der immer die richtigen Worte findet und engagiert und kompetent auch durch harte Zeiten begleitet.
    Simone
  • Du hast mich durch deine nahbare und trotzdem professionell distanzierte Art erkennen lassen, was ich mir in meinem Kopf so vormache - Ich habe mich oft auf positive Art ertappt gefühlt. (Du hast mir geholfen) meine Gefühle stärker wahrzunehmen. Ein wichtiger Strohhalm für meine Weiterentwicklung sind aber durchaus auch eine Hand voll Leitsätze, die mich wie eine innere Stimme begleiten und mir im Alltag helfen mich selbst zu reflektieren, aber auch gute Entscheidungen zu treffen.
    Richard

Hi, ich bin Sebastian

Ich liebe es Menschen über sich hinauswachsen zu sehen. Bei aller Leidenschaft dafür, überfordere ich dich nicht. Ich bleibe verständnisvoll, einfühlsam und nahbar. Ich sehe dich und nehme dich wichtig. Genau wie deine Bedürfnisse. Ich begleite dich durch schwierige Prozesse durch die du nicht allein gehen musst. Ich helfe dir vertrauensvoll durch Sorgen und Ängste zu gehen, um noch mehr bei dir selbst anzukommen.

Und wenn es in der Beziehung, der Familie, oder im Job gerade nicht weitergeht, steht für Dich vielleicht ein mutiger Entwicklungsschritt an.

Du hast Dir vielleicht schon stundenlang Gedanken gemacht, was Deine richtige Lösung ist, aber du kommst alleine einfach nicht weiter,

Dann bist du bei mir genau richtig.

Ich nutze Methoden, die auch Dein Selbst, Dein Unterbewusstsein, Deine Intuition bei der Suche nach Lösungen einbeziehen. Diese Anteile sind oft viel weiser als der Verstand.

Ich möchte dich gerne in Deinem Tempo dabei begleiten freier zu werden und zu Dir selbst zu finden!

 

 

In meinem Coaching...

  • beginnst Du wieder mit Dir selbst in Beziehung zu stehen.
  • verstehst Du, dass es nicht um "Entweder-Oder" gehen muss.
  • beziehen wir auch Körpersignale und unbewusste Anteile mit ein.
  • erlaubst Du Dir kleine Schritte im Prozess.
  • entwickelst Du Deine ganz individuellen, mutigen Schritte.
  • entfaltest Du Dein Leben im Frieden mit Dir selbst und mit der Welt.
  • grenzt Du Dich ehrlich und einfühlsam von anderen Menschen ab.

Ist das Coaching was für mich?

Wem hilft das Coaching?

  • Du fühlst Dich unsicher, sorgst Dich und hast es bisher nicht geschafft, Dich zu überwinden.
  • Du kannst Dich selbst nicht mehr jammern hören (glaub mir, ich weiß wovon Du sprichst)
  • Du bist nicht mehr bereit die Situationen so hinzunehmen, wie sie ist!
  • Du bist bereit, oder hast zumindest den Wunsch, die Realität anzuerkennen und Verantwortung für Dich, Dein Denken, Deine Gefühle und Deine Situation zu übernehmen!
  • Du glaubst, dass Du in Deiner Situation ohnmächtig bist. Du bist aber auch bereit Dich vom Gegenteil überzeugen zu lassen!

Für wen ist das Coaching nichts?

  • Du möchtest gerne weiterjammern.
  • Du möchtest weiterhin der Umwelt (z.B. Deinem Partner, Deinen Kindern, Deinem Chef) die Verantwortung für Deine Situation geben.
  • Du möchtest, dass ich, oder andere Personen Entscheidungen für dich treffen.
  • Du bist nicht bereit Zeit, Geld und Energie in den Prozess zu investieren.
  • Du bist nicht bereit Dich auf elementare Methoden einzulassen, die ein Mindestmaß an Offenheit fordern (z.B. systemische Aufstellungsarbeit).

Und so bereitest Du Dich mit mir vor:

1

Dein unverbindliches Clearing-Gespräch

In unserem 30-minütigen Erstgespräch lernen wir uns kennen. Du kannst mir erklären, worum es bei Dir geht und am Ende entscheiden, ob das Thema und die Chemie passen. 

Dieses Gespräch ist kostenfrei und unverbindlich!

2

Klarer, strukturierter Coachingprozess

  1. Du entwickelst Deine Vision
  2. Die erkennst und akzeptierst die Realität
  3. Du wirst wieder handlungsfähig
  4. Du baust Mut zur Tat auf 
  5. Du analysierst alte Muster

3

Follow-up-Session

Für Deine und Eure nachhaltige Entwicklung sprechen wir nach einiger Zeit noch mal miteinander über den Weg, die Erfolge und die Resultate. Brauchst Du bzw. Ihr weitere Unterstützung, oder bist Du im Frieden mit Dir, Deinem Partner / Deiner Partnerin bzw. der Welt? 

Keine Lust auf Buttons zu klicken? Dann schreib mir gerne unverbindlich eine Email:

sebastian@wellenreif.de

Oder schicke mir eine Nachricht über Deinen Lieblingsmessenger:

0175 870 23 50

Willst Du mich kennenlernen? 

 

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Mach den ersten Schritt!! 

Typische Coaching-Anlässe

©2022 Sebastian Handt • Wellenreif Coaching